Boostyourhealth | Digital Detox - Teil 2

⁣Im 2. Teil zum Thema "Digital Detox" befassen wir uns mit unserem Dauerbegleiter dem Smartphone. Auch hier gibt es Möglichkeiten, wie wir es schaffen, unser Leben nicht vom Smartphone bestimmen zu lassen. Es gibt also praktische Tipps zur Einführung von smartphonefreien Zeiten und der Stressreduktion.


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Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Behandlung.