Boostyourhealth | Entspannt in und durch die Wechseljahre - Teil 1
Viele Frauen fürchten den "Umbau" ihres Körpers während der Wechseljahre bedingt durch die Hormonumstellung. Tatsächlich gibt es einige Beschwerden psychischer wie körperlicher Art, die uns Frauen das Leben in dieser Zeit beschwerlich machen können. Im ersten Teil der neuen Serie geht es um die allgemeinen Veränderungen, die bei uns Frauen stattfinden und auch mögliche Beschwerden, die damit verbunden sind. Um diese Phase gut zu meistern gehört auch eine positive Einstellung zu uns und unserem Körper und hierzu wird es wieder praktische Tipps und Tricks geben.
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Hinweis: Die in diesem Podcast gegebenen Informationen und Empfehlungen ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
